2022年3月

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2022年3月1日（火） 卒業式。 　あやうく壇上に卒業証書を運んでおくのを忘れるところだったのは内緒。厳粛な雰囲気で良い卒業式でした。３年間主任をやらせてもらって、楽しませてもらいました。コロナがなければ、もっと色々企画のアイデアはあったので、ちょっと残念だったけど。何はともあれ、卒業おめでとう！

2022年3月2日（水） 何故か。 　いつも使っているクリーニング屋。忙しくていつまでも取りに行けなかった先月の21日に出来上がっているスーツを意を決して取りに行く。・・・定休日でした。この店何故か、たまに行くといつも定休日なのだが？

2022年3月3日（木） 半額。 　子供が一人暮らしするのにwi-fiルーターを購入する。どうせ狭いから安いので良いのだが、箱や説明書なしで半額で売られているものがあった。ちょっと胡散臭いが試しに買ってみる。ちゃんと届くか？

2022年3月4日（金） カフェオレ。 　いつも安売りの時に買っているカフェオレが、最近安売りしないので、別のコーヒーにチャレンジしてみた。・・・なんだこれ、苦くて飲めん。やはり豆の絞り汁は身体に合わないようだ。と思ったら、豆乳も豆の絞り汁だったことに気が付いた。

2022年3月5日（土） ケトジェニック。 　来週からケトジェニックをやろうと思う。糖質をギリギリまで絞って、脂質代謝に切り換える。とりあえず鯖缶24缶買ってきたので、8日間続けてみるつもり。

2022年3月6日（日） 停電。 　学校が一日停電だというので、明るいうちにトレーニングルームに行ってきた。別に電気が使えなくても、器具には関係ないしね。

2022年3月7日（月） 初日。 　今日からケトジェニック。毎食、サバの水煮と鶏肉は結構きつい。油も胃にもたれる感じ。ちょっと一週間耐えられるか自信がない。

2022年3月8日（火） 文藝天国。 　これって有名なのかな？youtubeのお勧めに出てきて、結構いい感じなんだけど。それにしても、youtube見てると、世間には知らない名曲いっぱいあるんだなと思い知らされる。

2022年3月9日（水） ガソリン。 　それにしてもガソリン高いなぁ。それでも入れないわけにはいかないけど。

2022年3月10日（木） 合格発表。 　今日で前期日程の合格発表が終了。合格した皆さんおめでとうございます。後期日程まで頑張る皆さん、応援しています。

2022年3月11日（金） 胸が。 　なんかケトジェニック始めてから、胸のあたりがギューッと締め付けられる感覚が稀に来るんだけど。・・・これが恋というものだろうか？

2022年3月12日（土） passcode。 　別のバンド繋がりで、passcodeってアイドルグループの曲を聴いてみた。アイドルって固定観念で食わず嫌いしちゃいけないと感じた。それでも、おっさんが聴くのはやはり抵抗があるな。

2022年3月13日（日） 鯖。 　前世、鯖を捕食する生き物だったに違いないというくらい、鯖を食べている。鯖は鯖でも味噌煮なら幾らでも食べたいんだけど、水煮だから全然嬉しくない。

2022年3月14日（月） MCTオイル。 　MCTオイルという中鎖脂肪酸を含むココナッツから抽出したオイルが、ケトーシスを引き起こすのに有効だというので、さっそくAmazonで購入。流石にそのままは飲めないので、プロテインに入れてみる。・・・違和感大き過ぎ。

2022年3月15日（火） 授業研究会。 　本日、俺のスケジュールに「授業研究会」と書かれているのだが、書いた覚えが全くない。しかも、内容も全く分からない。これはなんだろうと考えているうちに1日が終わった。

2022年3月16日（水） 効果。 　ケトジェニックを始めて10日目。体重も体脂肪も数値的に全く変化ない。どういうこと？

2022年3月17日（木） 解剖。 　マウスの解剖を手伝う。できる事ならやりたくないけど、必要なので仕方ない。生徒が最大限学んでくれることを期待するしかない。

2022年3月18日（金） 地震。 　昨日の地震は怖かった。停電したし。でも、寝る前の筋トレはしないといけないから、暗闇の中、腹筋はしっかりしました。

2022年3月19日（土） ぶなしめじとエリンギ。 　いきつけの店に行ったら、いつも1つ100円のものがなんと2つで100円。勢い余って24個買ってしまった。

2022年3月20日（日） ブルーレイ。 　やっと終わりが見えてきた。あと、デバッグしてブルーレイのディスクイメージを作成し、150枚焼くだけ。「焼くだけ」って言うのは簡単だが、相当な時間が掛かるけど。

2022年3月21日（月） 40分。 　ブルーレイ1枚焼くのに40分かかることが発覚。ドライブが1台しかないから、延べ140時間くらい掛かる計算。しかも、ロスなしでディスク交換したとして。

2022年3月22日（火） エラー。 　ブルーレイ焼いているのだが、エラー率が高い。安物のディスクのせいなのか？多少余裕はあるが、足りなくなったらどうしよう。

2022年3月23日（水） 試験紙。 　ケトジェニックの効果が全然見られないので、尿検査でケトン体の濃度が分かる試験紙を買ってみた。結果、全く反応なし。俺の摂取した大量の脂質は何処へ行ったのか？もしや全て脂肪として蓄積されてしまったのか？

2022年3月24日（木） ローファット。 　という訳で、ケトジェニックは止めます。明らかに体調悪いし。明日から脂質を絞ったローファットに切り換えてみることに。我ながら両極端。

2022年3月25日（金） 再生確認。 　焼いたブルーレイを1枚1枚プレーヤーに入れて再生確認中。手間かかり過ぎ。

2022年3月26日（土） 引っ越し。 　子供が大学に進学するにあたり、家から通えないので寮に引っ越し。トイレや風呂は各部屋にあるけど、キッチンは共同とのこと。でも、荷物には大量のインスタント食品が。料理する気あるのか？

2022年3月27日（日） 58円。 　最近、鶏むね肉が高い。安売りのときでも100g58円。昔は38円の時もあったのに。地味に困るなぁ。

2022年3月28日（月） PassCode。 　PassCodeってアイドルグループ良いな〜。確かにビジュアルはアイドルなんだけど、曲はラウドロック。食わず嫌いはイケない。

2022年3月29日（火） イップス。 　何故かうちのドライブでブルーレイを焼くとエラーが出る。1枚150円位するディスクが次々とゴミになっていく様は心が痛い。結果、怖くて焼けなくなってしまった。イップスですね。野球とかではよく聞くが、ディスク作成では聞いたことないけど。

2022年3月30日（水） 低脂肪乳。 　初めは薄くて抵抗があったのだが、飲み慣れると美味しく感じてきた。慣れって凄い。

2022年3月31日（木） 神対応。 　完成した分だけだけど、ブルーレイ120枚もって郵便局へ。しかし、発送にあたり、（別の郵便物が入り込まないように）、全面をテープで覆う必要があるとのこと。4辺のうち、2辺しか留めていなかったので、残り2辺をテープで留める必要が。当然突き返されるかと思ったら、郵便局員さんが一緒に手伝ってくれた。しかもテープも貸してくれて。他のお客の対応も忙しそうだったのに。並木郵便局の局員さん、深く感謝申し上げます。

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