2021年9月

2021年9月1日（水） 車検。 　車の運転中にふとフロントガラスに眼をやると，車検の満了日が今日だった。車検切れになると，公道走れないし，免停になってしまうらしい。急ぎ車検やってくれるところ探して，事なきを得た。びっくりした。

2021年9月2日（木） 歯医者。 　今日でやっと終わりだと思っていたら，また新たな虫歯があるとのこと。いつになったら解放されるのか。

2021年9月3日（金） オクラ。 　「沼」っていう炊飯器で作る雑炊にオクラを入れるんだけど，オクラって結構高いのね。別に好きじゃないんだけど。

2021年9月4日（土） テスト作成。 　先の先のテストまで，とりあえず仮ではあるが作り終わった。これで何があっても大丈夫。

2021年9月5日（日） 偶然。 　たまたま生徒が学校に来た時に，トレーニングルームでトレーニング中だった。もしかして住んでいると思われたかしら？

2021年9月6日（月） 新味。 　MITSUKANの納豆。凝りもせず「ウナギのたれ味」という新味を投入してきた。これまで「焼き肉のたれ味」とか「四川味」とか，全てとんでもなくマズかったが，果敢にチャレンジしてみた。結果，予想に反してなかなか美味しい。俺の思いがやっとミツカンの商品開発部に通じた。

2021年9月7日（火） 大食い。 　なぜかYoutubeのお勧めに大食いチャンネルが出てきたので，見てみる。・・・何処に入るスペースがあるんだろうという食べっぷり。沢山食べられて，収入も得られるんだから願ったり叶ったりなんだろう。

2021年9月8日（水） デッドリフト。 　デッドリフトという筋トレの種目がある。ちゃんとしたフォームでやらないと腰に負担がかかる種目なので，ずっと避けてきたのだが，腰痛を改善するために背筋を鍛えるには避けては通れないみたい。まずは，Youtubeを見まくって，基本知識を身に着けることから始めよう。

2021年9月9日（木） 判別不能。 　訳あって最近，皆の1年生の頃の写真を見ているが，誰が誰だかさっぱりわからん。森田先生の力を借りるしかないな。

2021年9月10日（金） ワクチン1回目。 　せっかく予約を取ってもらったので，接種に向かう。10時に来いとのことだったので，9時55分受付。たかが注射を打つのに，そこから50分も待たされる。まぁ，他の患者さんもいるので仕方ないのだろうが。接種後，呪文のような注意事項を先生が唱えていたが，待たされ疲れていたのでよく覚えていない。発熱するなんて話を聞いていたので心配したが，数時間休んだら大丈夫そうなので，筋トレした。ちょっと打ったところに違和感があるが，注射の影響なのか，筋トレの筋肉痛なのかわからん。

2021年9月11日（土） 待ち時間。 　テニス肘が半年近く治らないので，意を決して整形外科に。電話して，受付が11時までというので，急いで受付。昨日と同様，そこから果てしなく待たされ，診察が13時過ぎ。う〜ん，だから病院って行きたくないんだよね。

2021年9月12日（日） 腫れ。 　ワクチン接種の痕，確かに少し腫れている。触ると少し痛いし，昨日は腕を上げると痛みがあった。しかし，気のせいだと思えば，その範疇と言えなくもない。2回目はもう少し気持ちを強く持って，接種を受けよう。

2021年9月13日（月） シャインマスカット。 　実家からぶどうが送られてきた。貰うと値段が分からないが，スーパー行って何気なく見たら，シャインマスカット一房で1,500円くらいする。うまい棒150本分と考えると高すぎる。

2021年9月14日（火） テニスエルボーサポーター。 　テニス肘の治療に用いるバンド。肘に負担をかけないように，前腕に巻くのだが，どのくらいの力加減で巻けばよいのかよく分からん。強く巻かないと効果なさそうだけど，強く巻いたら鬱血して，腕が壊死するかと思った。

2021年9月15日（水） チートデイ。 　月始めと月半ばにチートデイを設定しているので，本当は今日がチートデイなんだけど，休日の方が思う存分食べられるので延期。しかし，すでにパンが食べたくて仕方ない。耐えられるか微妙。

2021年9月16日（木） 高reps。 　筋トレには刺激の変化を与えた方が良いとのことなので，今日は重さを軽くして回数を増やしてみた。結果，軽い方が狙ったところに刺激を入れられるし，追い込めることを発見。でも，キツイ。

2021年9月17日（金） 俺のパン。 　俺がチートデイに食べようと思って冷凍しておいたパン。気づいたら数が減っていたので，「あー！」と嘆いていたら，妻に「ちいせぇ奴だなぁ」と言われた。人のパン食べといて，どういう言い草だ。

2021年9月18日（土） 飲み忘れ。 　テニス肘で病院へ行ったとき貰った薬。毎食後に飲むんだけど，飲んだか飲んでないか，すぐに分からなくなる。今の歳でこうだから，歳取ったらヤバいな。

2021年9月19日（日） 後先。 　納豆はタレを入れる前に混ぜた方が美味しいらしい。今まで入れてから混ぜていた。実際試してみたが，全然分かんない。

2021年9月20日（月） デッドリフト。 　腰痛改善のために最近取り入れ始めた。その名の通り死ぬほどキツイ。でも高重量扱えるから楽しいかも。

2021年9月21日（火） 賞味期限。 　カップ麺が安売りしていると，買い溜めしてしまうのだが，チートデイにしか食べられないので，大抵賞味期限が切れてから食べることになる。レトルトなど半永久的に食べられるものと認識しているのだが，やはり風味が落ちる気がする。勿体ないので食べるけど。

2021年9月22日（水） ブレンド。 　最近BCAAのブレンドに凝っている。お気に入りは「トロピカル：ラムネ＝３：１」と「グレープ：ビターレモン＝１：１」。とにかく残り数�sあるので，飲み終わるのに年単位かかる。

2021年9月23日（木） ロイヤルホスト。 　お墓参りの帰りにロイヤルホストに寄る。チートデイでもないので，積極的に食べられるものがほとんどない。水だけというのもなんなので，一番カロリーが低くてタンパク質含有量が多そうなものを選んだ。美味しかったが，

2021年9月24日（金） ネット麻雀。 　興味本位で覗いてみたら，これは面白い。やり始めると，すぐ時間過ぎちゃう。これはパンドラの箱を開けてしまったか。

2021年9月25日（土） 生物学オリンピック。 　なんと本選に進んだ3名ともメダル獲得。これは全国でも稀有な例なのでは？やはり指導者が有能なのだろう。あ、俺のことか。

2021年9月26日（日） 誕生日。 　恐ろしいことに46回目の誕生日を迎えてしまった。さすがにプレゼントぐらいあるだろうと，朝から期待していたら，昼が過ぎ，夜を迎え，そのまま1日が終わった。

2021年9月27日（月） 電球。 　玄関とポーチの電球が切れてしまったので，ネットで電球を買おうと思ったのだが，どれを買っていいのか分からない。照明器具に人感センサーがついているのだが，電球にも人感センサー付きのがあるらしい。あと，調光システムとか訳わからん。もう勘で買ってみた。

2021年9月28日（火） 椎茸。 　「沼」用に買っている椎茸が，暫く放っておいたら，どんどん黒ずんできた。これは食べても大丈夫なのだろうか？いや，結局食べるけど。

2021年9月29日（水） 買い溜め。 　チートデイに食べるものを徐々に買い込んでいく。いつもあれも食べたい，これも食べたいと増えていくのだが，実際食べきることが目的となってしまい，今一つ充足感が得られない。もっと吟味したほうがいいな。

2021年9月30日（木） 判断。 　明日の模試の実施の可否の判断。台風の予想進路を穴が開くほど眺めて，順延に決めた。以前，野球の態度決定でひどい目に遭ったことがあるので，それがトラウマでこういう判断をするのが何より苦手。吉と出るか，凶とでるか？

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